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孩子早上不起床怎么办?
 

你是否为家里的孩子早上不起床而烦恼,你是否尝试了各种叫孩子早上起床的方法却收效甚微……孩子早上不起床,父母应该找出原因即是解决。


  孩子早上不起床的原因无非是没睡够或起床时的习惯不好,有黏人、赖床的毛病等。家长早上的时间很紧张,当然希望孩子能乖乖地配合,该起床时起床,该吃饭时吃饭,该出门时出门。
  有的家长对待孩子没有耐心,叫了几次还不起就会大吼大叫,甚至动手把孩子拉起来,也有的家长会反复地叫,耐心地劝,还会用上一些条件来交换,“你要是起床,下午放学的时候我会奖励给你一块巧克力”。可奖励太多了,孩子不要了,还是不肯起床。

  其实我们反思孩子早上不起床的问题时,应先想一想我们家长自己做得怎样呢?

 

01

 

是不是总是想让孩子多睡一会儿,到最后一刻才叫醒孩子?


02

 

周末不上学时,全家是否要一起睡到很晚呢?


03

 

用发脾气的方法解决了一个早晨起床的问题,但第二天一切还会重来呢?


04

 

孩子知道自己不起床,爸妈也没办法,只能耐着性子?


05


怎样让孩子早上可以痛痛快快地起床,家中还会保持一片祥和的氛围呢?

 

孩子早上不起床 父母应该怎么办?

 

  多留出一些时间:让孩子和家长都有一些弹性
  提前10分钟叫醒孩子会是一种有效的方法,他(她)可以在这个时间内“醒一醒闷儿”,大人也可以用这个时间帮孩子准备好要穿的衣服。这时放一些孩子平时喜欢听的音乐或歌曲,让孩子尽快从睡眠状态进入到清醒状态,早一点坐到餐桌前。也可以为孩子准备一个闹钟,让孩子自己学着使用闹钟,并约定好早上闹钟响时要自己把它按停,还要记得把闹钟的时间也调早10分钟,这样大家就都有弹性了。

 

  多一点耐性:让孩子和家长都有一个好心情
  早上起来时间宝贵,如果不是原则的问题不必争论不休,孩子要穿什么可以让他提前准备好,如果孩子临时变了主意,也不必斤斤计较。早上不是辩论的时间,因此不与孩子在某些问题上长时间花费时间讨论,可以让孩子说,家长尽可以多听,但出门前要做的事必须做完,这个原则一定要把握,在孩子发泄他(她)的不良情绪时,还要保证他(她)不能停下手中应该完成的事。保持出门时全家人都有一个好心情很重要,因为孩子的一天应该从快乐开始。
 

  多一点改变:让孩子和家长都有一个好记忆
  为了起床而大发脾气,不但不能解决问题,反倒给孩子留下家长“缺少解决问题办法”的记忆,家长心平气和地面对孩子的问题,是对自己处理问题保有信心的表现,让自己少说一句,给孩子一些思考的空间,会让孩子自己负起责任,并承担自己行为带来的后果,这才是真正地教育孩子。周末的时候也应改掉多年睡懒觉的习惯,和孩子一起起床,找一个平时没时间去的小吃店,和孩子一起换个口味。家长多一些改变,让孩子多一些好的记忆,孩子不会因为家长的宽容而“变本加厉”,反而会增加亲子之间的亲密感。
  多一点计划:让孩子和家长都有一个好习惯
  “起床大战”反复上演的原因是家长把叫孩子起床当做是自己的任务。其实换个角度想想,让孩子自己参与到早晨时间表的制定中,不但让孩子参与,让孩子主导,也会帮助他建立一个良好的生活习惯,而家长在其中承担的只是协助的责任,只是一个适当的照顾者的角色,这更符合理想的家庭状态吧!告诉孩子让他自己的事情自己做是对孩子的信任,孩子对这种信任也许会拒绝,“我记不住那么多的事”。但坚持让孩子自己做,并让他自己承担因为做不到而带来的后果,会增强孩子的责任感,到时间没出门就会迟到,没时间吃早饭就会饿一个上午。


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